ספאטון בטעם תפוח משלב מים העשירים בברזל, ובטעם תפוח, המופק מרכז תפוחים טבעי. המים מתאפיינים הן בשיעור ספיגה גבוה והן בפרופיל בטיחות גבוה הבא לידי ביטוי בתופעות לוואי פחותות. מקור המים הינו במי מעיין הנאספים ונארזים היישר מהמעיין שבלב סנודוניה (Snowdonia) שבוויילס הצפונית. למים לא מוסיפים דבר ולא משנים את הרכבם הטבעי. “ספאטון” כיום הינו התוסף ברזל הנמכר ביותר בבריטניה. ספיגת הברזל במים אלו מגיעה עד ל-40%, ערך זה גבוה בהרבה מספיגת הברזל שמקורו במזון (5%- 20%) או מתוספי ברזל המבוססים על כדורים (3%-  10%), לפיכך ספאטון הוא מקור אפקטיבי במיוחד לברזל, שיכול לסייע בשמירה על רמות ברזל תקינות. הברזל בספאטון נטמע בקלות בקיבה, בכמות אופטימלית, ולכן התופעות לוואי הכרוכות בדר"כ בנטילת ברזל פחותות ומינוריות. כל שקית של ספאטון מכילה 5 מ"ג בלבד של ברזל אלמנטלי (המופיע בצורת יסוד טהור), עם שיעור ספיגה של עד 40%.