קו אנזים Q-10, נקרא גם "יוביקווינון" (Ubiquinone) שפירושו בלטינית "נפוץ" והוא אכן נמצא כמעט בכל תא בגופנו. Q10 פועל כנוגד חמצון עוצמתי, משמש כקו-פקטור בפעילותם של אנזימים שונים ומשתתף בתהליך הפקת האנרגיה בתאים. ככל שאנו מתבגרים, כמותו בגוף פוחתת. 
אוכלוסיות הנמצאות בסיכון לחסר בקו אנזים Q10:
– אנשים הנוטלים תרופות להורדת כולסטרול
– אנשים עם רקע או סיכון לבבי
– אנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית
קו אנזים Q-10 מבית סופהרב במינון של 60 מ"ג, בכמוסות סופט ג'ל נוחות לבליעה.