המעבר מדאודורנט קונבנציונלי לטבעי הוא מרתיע. בתור התחלה, פורמולות טבעיות אינן מכילות בדרך כלל אלומיניום, האנטי-פרספירנט העיקרי המשמש בדאודורנטים. אנשים רבים מודאגים מהעלייה של הזיעה בבית השחי שמגיעה יחד עם דאודורנטים טבעיים ושואלים האם מרכיבים לא כימיים באמת יכולים לעזור למנוע ריח רע. אז התשובה היא כן, הם יכולים, אבל קחו בחשבון שיש זמן הסתגלות. המעבר לדאודורנט טבעי דורש זמן וסבלנות. אבל תהו בטוחים שזה שווה את זה בשביל הבריאות שלכם. במדריך הבא, נסביר כל מה שצריך לדעת על מעבר דאודורנט טבעי – למה זה כדאי, מה חשוב לקחת בחשבון וטיפים שיעזרו לכם לעשות את זה נכון. בואו נתחיל!
החום הישראלי, נסיעה בתחבורה ציבורית צפופה או הצגת מצגת לקהל – כל אלה יכולים להשאיר את בית השחי שלכם לח אם לא ספוג לגמרי. דאודורנטים מסורתיים נועדו להפחית את ריח הגוף והלחות, אך חלקם מכילים מרכיבים שעלולים להזיק, לגרום לגירוי או אפילו לגרום לגוף שלכם להריח גרוע יותר בטווח הרוחוק. הם יכולים לשנות את איזון ה-pH ולמעשה להפוך את הבית שחי שלכם לסאונות זיעה ידידותיות לחיידקים.
המדע מאחורי זיעה אולי נשמע קצת דוחה. בתי השחי שלכם יוצר מקום בילוי חם לחיידקים, בדיוק כמו צלחת הפטרי בשיעור הכימיה שעשיתם בתיכון. כאשר אתם מזיעים, החיידקים האלה בעצם אוכלים את הזיעה שלכם. הפסולת שנוצרת מתהליך זה יוצרת את הריח שאתם משייכים לזיעה. כי באופן עקרוני – לזיעה שלכם, אין בכלל ריח, כאמור – לחיידקים.
יש כמה הבדלים בין דאודורנטים לאנטי-פרספירנטים. דאודורנטים מסורתיים נוצרו כדי להעלים ריחות. הם מכילים בדרך כלל תערובת של חומרים אנטי-מיקרוביאליים או אתנול, שעוזרים להיפטר מחיידקים שגורמים לריח.
אנטי-פרספירנטים, לעומת זאת, נוצרו כדי להפחית או להעלים זיעה. מוצרים אלה משתמשים במלחים על בסיס אלומיניום כדי לסתום את בלוטות הזיעה כך שלחיידקים לא יהיה "מה לאכול".
רוב המוצרים שאתםרואים על המדפים הם למעשה שילובי דאודורנט-אנטיפרספירנט, מה שאולי נשמע די נהדר. להיפטר מהחיידקים ומהריח, נכון? אז זהו שלא.
חיידקים משגשגים באופן טבעי בעור שלנו. בעוד שחלק מאלה עלולים לגרום לכם לחלות, "חיידקים טובים" אחרים יכולים להציע הגנה מפני חיידקים מזיקים יותר ולעזור בתפקודים חשובים אחרים של הגוף, כמו עיכול.
שימוש במוצרים שהורגים חיידקים מועילים עלול להוביל להחדרה ולצמיחה של חיידקים חדשים ושונים – כאלה שעלולים לגרום לריח חזק עוד יותר, או אפילו להשפיע על תפקוד מערכת החיסון.
אז החלטתם להפסיק להשתמש בדאודורטנט הרגיל לטובת בנייה של מערך חיידקם טובים יותר וחיזוק מערכת החיסון. אולי אתם תוהים מה בעצם נחשב דאודורטנט טבעי. מלבד הימנעות ממרכיבים סינתטיים ומלאכותיים, לדאודורנטים טבעיים אלה יש בדרך כלל שלושה מרכיבים:
דאודורנטים טבעיים לא יסגרו את בלוטות הזיעה כמו דאודורנטים מסורתיים, אבל הם אינם מכילים את המרכיב הבעייתי – אלומיניום.
דאודורנטים טבעיים מכסים ריח, לא זיעה – וטוב שכך
אל תצפו לאותן תוצאות כמו דאודורנטים מסורתיים בעת מעבר לגרסה הטבעית. קחו בחשבון שזה יכול לקחת שבועות עד שהגוף ובית השחי שלכם ילמד לאזן מחדש את הזיעה. חשוב לזכור שדאודורנטים טבעיים לא נועדו לעצור את הזיעה. במקום זאת, הם יפעלו כדי למזער את הריח – שזה מה שמפריע לרוב האנשים.
אגב, עובדה מעניינת – אבל בעידן הבשמים והריחות הסינטטים אנשים שכחו שריח הגוף שלנו הוא כמו חותמת אישית. רוב האנשים מדברים על ריח גוף כדבר רע – אבל זה ממש לא. למען האמת, האף שלכם גם משחק תפקיד במי אתם מתאהבים.
אז, למרות שאולי לא תרצו לצאת לדייט בלי להתקלח מיד אחרי חדר כושר – הריח הטבעי של הגוף שלכם הוא מבורך והגיע הזמן ללמוד להתחבר אליו מחדש.
אני ממליץ תמיד על לקנות דאודורנט טבעי שאפשר למצוא בכל חנות טבע ובריאות באינטרנט. זה פשוט הבחירה הבטוחה, הנכונה והיעילה יותר. תוכלו למצוא המון כאלה אצלנו באתר של קול הטבע בקטגוריית קוסמטיקה טבעית. מציאת הדאודורנט הטבעי המתאים לך ככל הנראה יהיה עם ניסוי טעייה
אבל אתם יכולים לנסות גם להכין דאודורנט טבעי וביתי. הנה דוגמה למתכון:
רכיבים:
1/3 כוס שמן קוקוס
1/4 כוס סודה לשתייה
1/4 כוס עמילן תיירס
6 עד 10 טיפות של שמנים אתריים
הוראות:
מערבבים סודה לשתייה ועמילן תירס. מוסיפים שמן קוקוס ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. הוסיפו שמנים אתריים, אם תרצו.
מניחים את התערובת בצנצנת זכוכית ריקה.
לשימוש, פשוט מחממים כמות קטנה בין האצבעות עד שהוא הופך לנוזל. למרוח בבתי השחי.
כשאתם מכינים דאודורנט טבעי משלכם, אל תהססו להתנסות עם בסיסים, אבקות ושמנים שונים. חמאת שיאה, חמאת קקאו ושמן קוקוס עובדים היטב כבסיס.
תוהים למה ההזיעה שלכם מריחה כל כך חזק? יכול להיות שזה קשור לתזונה שלכם.
במחקר שנעשה, 17 גברים אכלו דיאטה בשרית או צמחונית במשך שבועיים, כשהם לובשים רפידות מתחת לבית השחי כדי לאסוף דגימות של ריח גוף. חודש לאחר מכן, המשתתפים החליפו תזונה וחזרו על הניסוי.
בסך הכל 30 נשים דירגו את הדגימות לפי אם זה ריח נעים או לא, עוצמה, אטרקטיביות וגבריות. לטענת הנשים, ריח הגוף של גברים שאכלו ,תזונה צמחונית היה פחות חזק באופן משמעותי, כמו גם נעים יותר ומושך יותר.
בקיצור, צריכה תכופה של בשר אדום עלולה להחמיר את הריח הזיעה שלכם. חשבו כיצד מאכלים מסוימים כמו שום או בצל משפיעים על הנשימה שלכם. כאשר אתם מזיעים, המזונות האלה יכולים לגרום לזיעה שלכם להריח קצת יותר חזק. אכילת יותר פירות וירקות, לעומת זאת, יכולה להיות בעלת השפעה חיובית.
אם אתם משתמשים בדאודורנט באופן קבוע ועדיין יש לכם כמה חששות לגבי ריח הגוף שלכם, זה לא רעיון רע ליצור קשר עם הרופא שלכם. מחלות מסוימות או מצבים בריאותיים יכולים לפעמים להגביר את ריח הגוף שלכם.
בסופו של יום, נסו לזכור שזיעה וריח גוף הם טבעיים. אל תתנו לפחד מהריח הטבעי שלכם למנוע מכם להרים את הידיים באוויר וליהנות מהחיים.
יש למרוח תמיד על בתי שחי נקי
צריך למרוח את הדאודורנט הטבעי שלכם רק על בית שחי נקי. שפשפו את בתי השחי ביסודיות כדי להבטיח שכל עקבות הזיעה, הדאודורנט הישן והחיידקים נעלמו. ממליצים לשמור על האזור מגולח כדי שהזיעה תתנדף מהר יותר ולא יהיה לה כל כך הרבה זמן ליצור אינטראקציה עם חיידקים. אחרי הכל, החיידקים שמתערבבים עם זיעה מביאים לריח הרע.
אם אתם מתחילים לזהות ריח במהלך היום, שטפו שוב את בתי השחי במים וסבון – או לפחות תניחו שם חומץ תפוחים תמרחו שוב את הדאודורנט הטבעי.
תלבשו בדים טבעיים
ממליצים להימנע מבדים סינתטיים. סיבים טבעיים כמו כותנה, צמר, במבוק וקנבוס מאפשרים לעור שלכם לנשום. חלקם – צמר מרינו, במבוק וכו' – טובים אפילו יותר בנידוף לחות מאשר חומרים סינתטיים. קל יותר לכבס אותם גם.
מרחו יותר מפעם אחת ביום
עם רוב הדאודורנטים הטבעיים, זה לא מספיק פשוט למרוח פעם אחת בבוקר ואז לשכוח מזה. זכרו שעם היעדר אלומיניום, תראט עלייה ראשונית בכמות הזיעה, זה חלק מהגמילה. לכן, כשאתם מזיעים במהלך ההליכה שלכם בצהריים או בנסיעה המחניקה באוטובוס הביתה, אל תפחדו לשטוף את האזור ולמרוח שוב. אם משתמשים ברול-און נוזלי, הניחו לו להתייבש לחלוטין לפני שתלבשו חולצה.
טיפ: אם אתם מגלים שאתם מזיעים במיוחד ברמה של עיגולי זיעה- זה לא בושה, זה נורמלי! חפשו פורמולות המכילות עמילן תירס.
אל תשתטפו יותר מדי – אמנם זה טוב לשטוף את החיידקים מבית השחי שלכם כמה פעמים ביום, אבל אל תשתפטו גם יותר מדי. יותר מדי ניקיון עלול להוביל לעור יבש במיוחד אם אתם משתמשים כל פעם בסבון.
שתו מים ותאכלו טוב
במקרה שאתם צריכים סיבה נוספת לשתות יותר מים, שתיית מים יכולה "לדלל" את הזיעה שלכם, ולכן היא פחות ריחנית. מזונות מסוימים יכולים גם לגרום לזיעה שלכם להיות עם ריח חריף יותר – כמו לדוגמה אוכל חריף או מתובל. אבל רגע, יש גם מאכלים מסוימים שיכולים לתרום לריח חזק של זיעה, כמו כרובית, ברוקולי וכרוב, מכיוון שהם מכילים גופרית. בשר אדום, אלכוהול, פירות ים, אספרגוס ותבלינים חזקים כמו קארי, חילבה, שום וכמון גם הם ברשימה.
תנו לזה זמן
רופאי עור אומרים שלוקח עד שמונה שבועות עד שהעור שלכם מתרגל למוצר חדש, כולל דאודורנט. אם נקבוביות בית השחי שלך נחסמו מדי יום במשך עשרות שנים, בטח יש הצטברות שצריך לשטוף החוצה לפני שבלוטות הזיעה שלכם יתחילו להתנהג שוב כרגיל. רוב ההערכות אומרות שהגוף שלנו נפטר מחיידקים גורמי ריח לאחר כארבעה או חמישה שבועות.
אז תהיו סבלניים. נו לגוף שלכם זמן להתרגל, ואל תצפו לשיפורים מיידיים. רבים מגלים שהם מזיעים פחות בטווח הארוך באמצעות דאודורנט טבעי מאשר בזמן שימוש בדאודורנטים רגילים.
תקנו מוצר טוב
לא כל הדאודורנטים הטבעיים נוצרו שווים. חלקם יכולים להכיל חומרים מגרי עור נפוצים כמו סודה לשתייה ושמנים אתריים כמו עשב לימון, לבנדר, מנטה ועץ התה. בין אם יש לכם עור רגיש או לא, כדאי להתחיל עם פורמולה בטוחה ולא ריחנית (ולנסות תחילה כמות קטנה על היד כדי לוודא שאינכם אלרגי).
דאודורנט טבעי טוב לעור רגיש עשוי לכלול עמילן תירס במקום סודה לשתייה לספיגה. אלוורה ושמן קוקוס נהדרים לשמירה על בית השחי חלק, ושניהם מכילים תכונות אנטיבקטריאליות.
מקווה שהמדריך הזה יעזור לכם להתמודד עם ריח וזיעה גם בימי הקיץ הלוהטים. בסך הכול לדאודורנט טבעי יש מגוון רחב של יתרונות ואם אתם רוצים לשפר את הבריאות שלכם בטווח הארוך ולמנוע מחלות והחדרת חומרים לא בריאים לגופכם – אז זה לגמרי פתרון מושלם.
באתר של קול הטבע תוכלו למצוא מגוון רחב של דאודורנטים טבעיים במחירים נוחים ועם משלוחים לכל הארץ!
המעבר מדאודורנט קונבנציונלי לטבעי הוא מרתיע. בתור התחלה, פורמולות טבעיות אינן מכילות בדרך כלל אלומיניום, האנטי-פרספירנט העיקרי המשמש בדאודורנטים. אנשים רבים מודאגים מהעלייה של הזיעה בבית השחי שמגיעה יחד עם דאודורנטים טבעיים ושואלים האם מרכיבים לא כימיים באמת יכולים לעזור למנוע ריח רע. אז התשובה היא כן, הם יכולים, אבל קחו בחשבון שיש זמן הסתגלות. המעבר לדאודורנט טבעי דורש זמן וסבלנות. אבל תהו בטוחים שזה שווה את זה בשביל הבריאות שלכם. במדריך הבא, נסביר כל מה שצריך לדעת על מעבר דאודורנט טבעי – למה זה כדאי, מה חשוב לקחת בחשבון וטיפים שיעזרו לכם לעשות את זה נכון. בואו נתחיל!
החום הישראלי, נסיעה בתחבורה ציבורית צפופה או הצגת מצגת לקהל – כל אלה יכולים להשאיר את בית השחי שלכם לח אם לא ספוג לגמרי. דאודורנטים מסורתיים נועדו להפחית את ריח הגוף והלחות, אך חלקם מכילים מרכיבים שעלולים להזיק, לגרום לגירוי או אפילו לגרום לגוף שלכם להריח גרוע יותר בטווח הרוחוק. הם יכולים לשנות את איזון ה-pH ולמעשה להפוך את הבית שחי שלכם לסאונות זיעה ידידותיות לחיידקים.
המדע מאחורי זיעה אולי נשמע קצת דוחה. בתי השחי שלכם יוצר מקום בילוי חם לחיידקים, בדיוק כמו צלחת הפטרי בשיעור הכימיה שעשיתם בתיכון. כאשר אתם מזיעים, החיידקים האלה בעצם אוכלים את הזיעה שלכם. הפסולת שנוצרת מתהליך זה יוצרת את הריח שאתם משייכים לזיעה. כי באופן עקרוני – לזיעה שלכם, אין בכלל ריח, כאמור – לחיידקים.
יש כמה הבדלים בין דאודורנטים לאנטי-פרספירנטים. דאודורנטים מסורתיים נוצרו כדי להעלים ריחות. הם מכילים בדרך כלל תערובת של חומרים אנטי-מיקרוביאליים או אתנול, שעוזרים להיפטר מחיידקים שגורמים לריח.
אנטי-פרספירנטים, לעומת זאת, נוצרו כדי להפחית או להעלים זיעה. מוצרים אלה משתמשים במלחים על בסיס אלומיניום כדי לסתום את בלוטות הזיעה כך שלחיידקים לא יהיה "מה לאכול".
רוב המוצרים שאתםרואים על המדפים הם למעשה שילובי דאודורנט-אנטיפרספירנט, מה שאולי נשמע די נהדר. להיפטר מהחיידקים ומהריח, נכון? אז זהו שלא.
חיידקים משגשגים באופן טבעי בעור שלנו. בעוד שחלק מאלה עלולים לגרום לכם לחלות, "חיידקים טובים" אחרים יכולים להציע הגנה מפני חיידקים מזיקים יותר ולעזור בתפקודים חשובים אחרים של הגוף, כמו עיכול.
שימוש במוצרים שהורגים חיידקים מועילים עלול להוביל להחדרה ולצמיחה של חיידקים חדשים ושונים – כאלה שעלולים לגרום לריח חזק עוד יותר, או אפילו להשפיע על תפקוד מערכת החיסון.
אז החלטתם להפסיק להשתמש בדאודורטנט הרגיל לטובת בנייה של מערך חיידקם טובים יותר וחיזוק מערכת החיסון. אולי אתם תוהים מה בעצם נחשב דאודורטנט טבעי. מלבד הימנעות ממרכיבים סינתטיים ומלאכותיים, לדאודורנטים טבעיים אלה יש בדרך כלל שלושה מרכיבים:
דאודורנטים טבעיים לא יסגרו את בלוטות הזיעה כמו דאודורנטים מסורתיים, אבל הם אינם מכילים את המרכיב הבעייתי – אלומיניום.
דאודורנטים טבעיים מכסים ריח, לא זיעה – וטוב שכך
אל תצפו לאותן תוצאות כמו דאודורנטים מסורתיים בעת מעבר לגרסה הטבעית. קחו בחשבון שזה יכול לקחת שבועות עד שהגוף ובית השחי שלכם ילמד לאזן מחדש את הזיעה. חשוב לזכור שדאודורנטים טבעיים לא נועדו לעצור את הזיעה. במקום זאת, הם יפעלו כדי למזער את הריח – שזה מה שמפריע לרוב האנשים.
אגב, עובדה מעניינת – אבל בעידן הבשמים והריחות הסינטטים אנשים שכחו שריח הגוף שלנו הוא כמו חותמת אישית. רוב האנשים מדברים על ריח גוף כדבר רע – אבל זה ממש לא. למען האמת, האף שלכם גם משחק תפקיד במי אתם מתאהבים.
אז, למרות שאולי לא תרצו לצאת לדייט בלי להתקלח מיד אחרי חדר כושר – הריח הטבעי של הגוף שלכם הוא מבורך והגיע הזמן ללמוד להתחבר אליו מחדש.
אני ממליץ תמיד על לקנות דאודורנט טבעי שאפשר למצוא בכל חנות טבע ובריאות באינטרנט. זה פשוט הבחירה הבטוחה, הנכונה והיעילה יותר. תוכלו למצוא המון כאלה אצלנו באתר של קול הטבע בקטגוריית קוסמטיקה טבעית. מציאת הדאודורנט הטבעי המתאים לך ככל הנראה יהיה עם ניסוי טעייה
אבל אתם יכולים לנסות גם להכין דאודורנט טבעי וביתי. הנה דוגמה למתכון:
רכיבים:
1/3 כוס שמן קוקוס
1/4 כוס סודה לשתייה
1/4 כוס עמילן תיירס
6 עד 10 טיפות של שמנים אתריים
הוראות:
מערבבים סודה לשתייה ועמילן תירס. מוסיפים שמן קוקוס ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. הוסיפו שמנים אתריים, אם תרצו.
מניחים את התערובת בצנצנת זכוכית ריקה.
לשימוש, פשוט מחממים כמות קטנה בין האצבעות עד שהוא הופך לנוזל. למרוח בבתי השחי.
כשאתם מכינים דאודורנט טבעי משלכם, אל תהססו להתנסות עם בסיסים, אבקות ושמנים שונים. חמאת שיאה, חמאת קקאו ושמן קוקוס עובדים היטב כבסיס.
תוהים למה ההזיעה שלכם מריחה כל כך חזק? יכול להיות שזה קשור לתזונה שלכם.
במחקר שנעשה, 17 גברים אכלו דיאטה בשרית או צמחונית במשך שבועיים, כשהם לובשים רפידות מתחת לבית השחי כדי לאסוף דגימות של ריח גוף. חודש לאחר מכן, המשתתפים החליפו תזונה וחזרו על הניסוי.
בסך הכל 30 נשים דירגו את הדגימות לפי אם זה ריח נעים או לא, עוצמה, אטרקטיביות וגבריות. לטענת הנשים, ריח הגוף של גברים שאכלו ,תזונה צמחונית היה פחות חזק באופן משמעותי, כמו גם נעים יותר ומושך יותר.
בקיצור, צריכה תכופה של בשר אדום עלולה להחמיר את הריח הזיעה שלכם. חשבו כיצד מאכלים מסוימים כמו שום או בצל משפיעים על הנשימה שלכם. כאשר אתם מזיעים, המזונות האלה יכולים לגרום לזיעה שלכם להריח קצת יותר חזק. אכילת יותר פירות וירקות, לעומת זאת, יכולה להיות בעלת השפעה חיובית.
אם אתם משתמשים בדאודורנט באופן קבוע ועדיין יש לכם כמה חששות לגבי ריח הגוף שלכם, זה לא רעיון רע ליצור קשר עם הרופא שלכם. מחלות מסוימות או מצבים בריאותיים יכולים לפעמים להגביר את ריח הגוף שלכם.
בסופו של יום, נסו לזכור שזיעה וריח גוף הם טבעיים. אל תתנו לפחד מהריח הטבעי שלכם למנוע מכם להרים את הידיים באוויר וליהנות מהחיים.
יש למרוח תמיד על בתי שחי נקי
צריך למרוח את הדאודורנט הטבעי שלכם רק על בית שחי נקי. שפשפו את בתי השחי ביסודיות כדי להבטיח שכל עקבות הזיעה, הדאודורנט הישן והחיידקים נעלמו. ממליצים לשמור על האזור מגולח כדי שהזיעה תתנדף מהר יותר ולא יהיה לה כל כך הרבה זמן ליצור אינטראקציה עם חיידקים. אחרי הכל, החיידקים שמתערבבים עם זיעה מביאים לריח הרע.
אם אתם מתחילים לזהות ריח במהלך היום, שטפו שוב את בתי השחי במים וסבון – או לפחות תניחו שם חומץ תפוחים תמרחו שוב את הדאודורנט הטבעי.
תלבשו בדים טבעיים
ממליצים להימנע מבדים סינתטיים. סיבים טבעיים כמו כותנה, צמר, במבוק וקנבוס מאפשרים לעור שלכם לנשום. חלקם – צמר מרינו, במבוק וכו' – טובים אפילו יותר בנידוף לחות מאשר חומרים סינתטיים. קל יותר לכבס אותם גם.
מרחו יותר מפעם אחת ביום
עם רוב הדאודורנטים הטבעיים, זה לא מספיק פשוט למרוח פעם אחת בבוקר ואז לשכוח מזה. זכרו שעם היעדר אלומיניום, תראט עלייה ראשונית בכמות הזיעה, זה חלק מהגמילה. לכן, כשאתם מזיעים במהלך ההליכה שלכם בצהריים או בנסיעה המחניקה באוטובוס הביתה, אל תפחדו לשטוף את האזור ולמרוח שוב. אם משתמשים ברול-און נוזלי, הניחו לו להתייבש לחלוטין לפני שתלבשו חולצה.
טיפ: אם אתם מגלים שאתם מזיעים במיוחד ברמה של עיגולי זיעה- זה לא בושה, זה נורמלי! חפשו פורמולות המכילות עמילן תירס.
אל תשתטפו יותר מדי – אמנם זה טוב לשטוף את החיידקים מבית השחי שלכם כמה פעמים ביום, אבל אל תשתפטו גם יותר מדי. יותר מדי ניקיון עלול להוביל לעור יבש במיוחד אם אתם משתמשים כל פעם בסבון.
שתו מים ותאכלו טוב
במקרה שאתם צריכים סיבה נוספת לשתות יותר מים, שתיית מים יכולה "לדלל" את הזיעה שלכם, ולכן היא פחות ריחנית. מזונות מסוימים יכולים גם לגרום לזיעה שלכם להיות עם ריח חריף יותר – כמו לדוגמה אוכל חריף או מתובל. אבל רגע, יש גם מאכלים מסוימים שיכולים לתרום לריח חזק של זיעה, כמו כרובית, ברוקולי וכרוב, מכיוון שהם מכילים גופרית. בשר אדום, אלכוהול, פירות ים, אספרגוס ותבלינים חזקים כמו קארי, חילבה, שום וכמון גם הם ברשימה.
תנו לזה זמן
רופאי עור אומרים שלוקח עד שמונה שבועות עד שהעור שלכם מתרגל למוצר חדש, כולל דאודורנט. אם נקבוביות בית השחי שלך נחסמו מדי יום במשך עשרות שנים, בטח יש הצטברות שצריך לשטוף החוצה לפני שבלוטות הזיעה שלכם יתחילו להתנהג שוב כרגיל. רוב ההערכות אומרות שהגוף שלנו נפטר מחיידקים גורמי ריח לאחר כארבעה או חמישה שבועות.
אז תהיו סבלניים. נו לגוף שלכם זמן להתרגל, ואל תצפו לשיפורים מיידיים. רבים מגלים שהם מזיעים פחות בטווח הארוך באמצעות דאודורנט טבעי מאשר בזמן שימוש בדאודורנטים רגילים.
תקנו מוצר טוב
לא כל הדאודורנטים הטבעיים נוצרו שווים. חלקם יכולים להכיל חומרים מגרי עור נפוצים כמו סודה לשתייה ושמנים אתריים כמו עשב לימון, לבנדר, מנטה ועץ התה. בין אם יש לכם עור רגיש או לא, כדאי להתחיל עם פורמולה בטוחה ולא ריחנית (ולנסות תחילה כמות קטנה על היד כדי לוודא שאינכם אלרגי).
דאודורנט טבעי טוב לעור רגיש עשוי לכלול עמילן תירס במקום סודה לשתייה לספיגה. אלוורה ושמן קוקוס נהדרים לשמירה על בית השחי חלק, ושניהם מכילים תכונות אנטיבקטריאליות.
מקווה שהמדריך הזה יעזור לכם להתמודד עם ריח וזיעה גם בימי הקיץ הלוהטים. בסך הכול לדאודורנט טבעי יש מגוון רחב של יתרונות ואם אתם רוצים לשפר את הבריאות שלכם בטווח הארוך ולמנוע מחלות והחדרת חומרים לא בריאים לגופכם – אז זה לגמרי פתרון מושלם.
באתר של קול הטבע תוכלו למצוא מגוון רחב של דאודורנטים טבעיים במחירים נוחים ועם משלוחים לכל הארץ!
המעבר מדאודורנט קונבנציונלי לטבעי הוא מרתיע. בתור התחלה, פורמולות טבעיות אינן מכילות בדרך כלל אלומיניום, האנטי-פרספירנט העיקרי המשמש בדאודורנטים. אנשים רבים מודאגים מהעלייה של הזיעה בבית השחי שמגיעה יחד עם
כאב גרון יכול להיות מאוד לא לא נעים, במיוחד אם הוא נגרם מדלקת גרון. התסמינים העיקריים הם כאב וגירוי, במיוחד בעת בליעה. מלבד טיפול רפואי, יש כמה תרופות טבעיות שיוכלו
בעוד שרובנו משתדלים לשמור לע ניקיון ומחטאים באופן קבוע את החיידקים ביית ומשתמשים בחומרי חיטוי באופן קבוע – אנחנו עשויים גם מחיידיקים. למעשה יש בגוף שלך יותר תאים חיידקיים מאשר
כלורופיל נוזלי הפך לטרנד בריאות פופולרי אצל משפיעניות ובלוגרי בריאות רבים. אנשים הוסיפו את הפיגמנט הירוק למים שלהם כדי לעזור בכל דבר, ממראה מעור צעיר ועד לירידה במשקל. במדריך הבא,
אומגה 3 זו חומצה שומן חשובה במיוחד ויש לה יתרונות בריאותיים רבים. באופן כללי, היא עשויה לתמוך בבריאות המוח והלב, להפחית דלקת ולהגן מפני מחלות כרוניות. במדריך הבא אני אסביר
הידעתם שאין באמת תרופה להצטננות או לשפעת? יש רק תרופות שמקלות על האי נוחות…אבל קערת מרק עוף או כוס תה ג'ינג'ר חם עם דבש יכולים לעזור גם בהפחתה והקלה על
